Gerakan Nasional Hidrasi Sehat di Berastagi Gaungkan Air Minum Berkualitas
Jum'at, 10 November 2023 - 08:30 WIB
”Kita harus memperhatikan kecukupan konsumsi air minum setiap hari. Kekurangan asupan air minum akan berakibat pada terjadinya dehidrasi jangka pendek yang mengakibatkan mulut kering dan haus, lemah, pusing, mood dan konsentrasi terganggu,” lanjutnya.
Menurut dia, apabila dehidrasi itu berlangsung terus dalam jangka panjang berpotensi pada gangguan yang lebih serius seperti penyakit ginjal kronis, infeksi saluran kemih, penyakit jantung, obesitas (kegemukan), kanker, dan diabetes.
Ketua IHWG FKUI Diana Sunardi menekankan bahwa tidak hanya kuantitas yang perlu dicukupi tetapi kualitas air yang kita minum juga penting untuk diperhatikan. Hasil penelitian mencatat penduduk Indonesia baik dewasa maupun anak-anak masih kurang minum.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan
Menurut dia, apabila dehidrasi itu berlangsung terus dalam jangka panjang berpotensi pada gangguan yang lebih serius seperti penyakit ginjal kronis, infeksi saluran kemih, penyakit jantung, obesitas (kegemukan), kanker, dan diabetes.
Ketua IHWG FKUI Diana Sunardi menekankan bahwa tidak hanya kuantitas yang perlu dicukupi tetapi kualitas air yang kita minum juga penting untuk diperhatikan. Hasil penelitian mencatat penduduk Indonesia baik dewasa maupun anak-anak masih kurang minum.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Hangat dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan
Lihat Juga :