Sakit Kepala Hilang dalam 10 Detik, Coba Lakukan Cara Ini
Sabtu, 21 Januari 2023 - 19:51 WIB
Anda perlu menemukan otot masseter tepat di bawah tulang pipi menggunakan jari, dan dengan lembut memijat area tersebut ke dalam dan ke bawah. Terus berikan tekanan lembut dan buka dan tutup mulut saat melakukan gerakan ini.
Setelah beberapa detik, otot masseter akan terasa lebih rileks dan sakit kepala akan berkurang. Menurut para ahli kesehatan, banyak orang mengepalkan rahang mereka ketika stres.
Memijat akan bekerja dengan sangat baik dan dapat diterapkan secara teratur untuk mengatasi dengan cepat. Dilansir dari Times of India, Sabtu (21/1/2023) mereka yang menggertakkan gigi saat tidur juga bisa merasakan manfaat dari pijat ini.
Setelah beberapa detik, otot masseter akan terasa lebih rileks dan sakit kepala akan berkurang. Menurut para ahli kesehatan, banyak orang mengepalkan rahang mereka ketika stres.
Memijat akan bekerja dengan sangat baik dan dapat diterapkan secara teratur untuk mengatasi dengan cepat. Dilansir dari Times of India, Sabtu (21/1/2023) mereka yang menggertakkan gigi saat tidur juga bisa merasakan manfaat dari pijat ini.
(msd)
Lihat Juga :