Pengidap Penyakit Jantung Tetap Bugar di Tengah Pandemi COVID-19, Begini Caranya
Minggu, 09 Mei 2021 - 20:19 WIB
loading...
Pengidap penyakit jantung perlu menerapkan protokol kesehatan ketat, istirahat cukup dan orahraga teratur agar tetap bugar di tengah pandemi COVID-19. Foto/Ist
A
A
A
MANADO - Pengidap penyakit jantung perlu menerapkan protokol kesehatan (prokes) ketat, istirahat cukup dan orahraga teratur agar tetap bugar di tengah pandemi COVID-19 .
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Menguatkan Jantung!
Langkah ini perlu dilakukan karena pasien penyakit jantung terdapat abnormalitas struktur, fungsi atau kekuatan jantung. Dengan demikian, tanpa terinfeksi virus Corona, kemampuan fisik pasien jantung sudah menurun dengan gejala seperti, nyeri dada dan sesak napas termasuk jantung berdebar.
Baca juga: Cerdiknya Kacab Cantik Bank Mega, 6 Tahun Sukses Bobol Deposito Nasabah Rp62 Miliar
Dokter spesialis jantung dari Siloam Hospitals Manado, dr Marshell Luntungan Sp.JP mengatakan, selain menerapkan prokes, pengidap jantung agar terhindar dari paparan virus Corona perlu dengan beristirahat yang cukup, olahraga teratur dan rutin berjemur di bawah sinar matahari pagi, yakni sekitar pukul 08.00 hingga pukul 10.00.
"Termasuk mengontrol berat badan ideal, melalui asupan nutrisi, buah dan kurangi konsumsi garam," tutur Marshel Luntungan saat Edukasi Kesehatan Zoom Webinar bertajuk "Manajemen Penyakit Jantung saat Pandemi dan Vaksinasi COVID-19 pada Pasien Jantung" yang diselenggarakan Manajemen Siloam Hospitals Manado, Sulawesi Utara, dikutip Minggu (9/5/2021).
Pencegahan lainnya melalui konsumsi obat jantung secara teratur dan tetap bergembira agar imun tubuh terjaga.
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Menguatkan Jantung!
Langkah ini perlu dilakukan karena pasien penyakit jantung terdapat abnormalitas struktur, fungsi atau kekuatan jantung. Dengan demikian, tanpa terinfeksi virus Corona, kemampuan fisik pasien jantung sudah menurun dengan gejala seperti, nyeri dada dan sesak napas termasuk jantung berdebar.
Baca juga: Cerdiknya Kacab Cantik Bank Mega, 6 Tahun Sukses Bobol Deposito Nasabah Rp62 Miliar
Dokter spesialis jantung dari Siloam Hospitals Manado, dr Marshell Luntungan Sp.JP mengatakan, selain menerapkan prokes, pengidap jantung agar terhindar dari paparan virus Corona perlu dengan beristirahat yang cukup, olahraga teratur dan rutin berjemur di bawah sinar matahari pagi, yakni sekitar pukul 08.00 hingga pukul 10.00.
"Termasuk mengontrol berat badan ideal, melalui asupan nutrisi, buah dan kurangi konsumsi garam," tutur Marshel Luntungan saat Edukasi Kesehatan Zoom Webinar bertajuk "Manajemen Penyakit Jantung saat Pandemi dan Vaksinasi COVID-19 pada Pasien Jantung" yang diselenggarakan Manajemen Siloam Hospitals Manado, Sulawesi Utara, dikutip Minggu (9/5/2021).
Pencegahan lainnya melalui konsumsi obat jantung secara teratur dan tetap bergembira agar imun tubuh terjaga.
Lihat Juga :
