Oyster Terbaik dari Nusantara Ini Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan
Minggu, 20 Maret 2022 - 01:13 WIB
loading...
A
A
A
"Tidak hanya memiliki cita rasa yang unik, oyster juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh," kata Andika Biantara, saat berbincang dengan SINDOnews, Sabtu (19/3/2022).
Dijelaskan dia, oyster memiliki kandungan zinc, vitamin E dan C yang cukup tinggi. Sehingga, sangat bagus untuk menjaga imunitas, serta sistem kekebalan tubuh, terutama di masa pandemi COVID-19 dan musim pancaroba saat ini.
"Menurut laman WebMD, oyster memiliki kandungan vitamin B12 cukup tinggi yang membantu memelihara kesehatan otak, saraf, dan mental para penikmatnya," sambung pendiri Oyster Dealer ini.
Baca: Begini Makna Filosofi Dibalik 5 Makanan Khas Perayaan Imlek
Mengkonsumsi oyster juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menurunkan berat badan, karena rendah kalori. Menurut Health Essentials, 6 pcs oyster dengan ukuran sedang, mengandung hanya sekitar 175 kalori.
Dijelaskan dia, oyster memiliki kandungan zinc, vitamin E dan C yang cukup tinggi. Sehingga, sangat bagus untuk menjaga imunitas, serta sistem kekebalan tubuh, terutama di masa pandemi COVID-19 dan musim pancaroba saat ini.
"Menurut laman WebMD, oyster memiliki kandungan vitamin B12 cukup tinggi yang membantu memelihara kesehatan otak, saraf, dan mental para penikmatnya," sambung pendiri Oyster Dealer ini.
Baca: Begini Makna Filosofi Dibalik 5 Makanan Khas Perayaan Imlek
Mengkonsumsi oyster juga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menurunkan berat badan, karena rendah kalori. Menurut Health Essentials, 6 pcs oyster dengan ukuran sedang, mengandung hanya sekitar 175 kalori.
Lihat Juga :
