Senam Bareng Ribuan Emak-Emak di Bandarlampung, Atikoh Ganjar: Memunculkan Energi Positif
Rabu, 10 Januari 2024 - 09:44 WIB
loading...
A
A
A
Menurut dia, meski senam membuat badan sedikit terasa pegal dan berkeringat, tapi kegiatan ini bisa mendatangkan kebahagiaan amat luar biasa dan bisa memunculkan energi positif.
"Energi positif ini akan sangat mempengaruhi cara berpikir kita juga, kita bisa menjadi orang positif dan orang-orang yang bahagia," kata dia.
Lebih lanjut Atikoh Ganjar mengungkapkan, kesehatan merupakan investasi diri paling berharga dibandingkan harus minta orang datang ke Puskesmas atau rumah sakit. Oleh karenanya, ia mengajar masyarakat menerapkan gaya hidup sehat.
"Pertama harus olahraga, apapun jenis olahraganya jalan oke, senam oke, jalan oke. Kedua dari sisi nutrisi yang kita konsumsi tentu bisa menjaga kesehatan kita," pungkas Atikoh Ganjar.
"Energi positif ini akan sangat mempengaruhi cara berpikir kita juga, kita bisa menjadi orang positif dan orang-orang yang bahagia," kata dia.
Lebih lanjut Atikoh Ganjar mengungkapkan, kesehatan merupakan investasi diri paling berharga dibandingkan harus minta orang datang ke Puskesmas atau rumah sakit. Oleh karenanya, ia mengajar masyarakat menerapkan gaya hidup sehat.
"Pertama harus olahraga, apapun jenis olahraganya jalan oke, senam oke, jalan oke. Kedua dari sisi nutrisi yang kita konsumsi tentu bisa menjaga kesehatan kita," pungkas Atikoh Ganjar.
(shf)
Lihat Juga :
