Isolasi Mandiri di Rumah, Apa Saja Pemenuhan Gizi yang Harus Diperhatikan
Sabtu, 10 Juli 2021 - 01:55 WIB
Ia melanjutkan, tidak ada makanan yang dapat mencegah atau menyembuhkan COVID-19. Semua makanan yang kita konsumsi lebih berperan untuk mengoptimalkan kerja sistem imun tubuh. Makanan yang baik adalah makanan yang seimbang dan beragam.
“Ikuti anjuran Piring Makanku dengan selalu mengkonsumsi sumber protein, karbohidrat, sayur dan buah, serta air yang cukup,” ucapnya.
Perlu diketahui bahwa status gizi seseorang juga dapat memprediksi tingkat keparahan akibat terpapar COVID-19. “Orang yang obesitas diketahui berpeluang besar untuk menderita COVID-19 dengan gejala yang lebih berat. Makanya menjaga pola makan seimbang serta cukup beraktivitas fisik di rumah menjadi hal penting yang harus dilakukan,” ungkapnya.
Baca juga: Pasuruan Gempar, Saat PPKM Darurat Ibu-ibu dan ASN Ini Asyik Joget Tanpa Masker di Cafe
Stefania menambahkan, saat mengolah makanan untuk seseorang yang sedang isolasi mandiri tidak ada tata cara khusus bahkan belum ada penelitian yang menerangkan bahwa COVID-19 dapat berpindah melalui makanan.
“Ikuti anjuran Piring Makanku dengan selalu mengkonsumsi sumber protein, karbohidrat, sayur dan buah, serta air yang cukup,” ucapnya.
Perlu diketahui bahwa status gizi seseorang juga dapat memprediksi tingkat keparahan akibat terpapar COVID-19. “Orang yang obesitas diketahui berpeluang besar untuk menderita COVID-19 dengan gejala yang lebih berat. Makanya menjaga pola makan seimbang serta cukup beraktivitas fisik di rumah menjadi hal penting yang harus dilakukan,” ungkapnya.
Baca juga: Pasuruan Gempar, Saat PPKM Darurat Ibu-ibu dan ASN Ini Asyik Joget Tanpa Masker di Cafe
Stefania menambahkan, saat mengolah makanan untuk seseorang yang sedang isolasi mandiri tidak ada tata cara khusus bahkan belum ada penelitian yang menerangkan bahwa COVID-19 dapat berpindah melalui makanan.
Lihat Juga :