Stres Dapat Memicu Terjangkitnya Penyakit Lupus, Ini Alasannya

Konsumsi makanan dengan gizi yang seimbang seperti mengkonsumsi sayuran hijau, omega 3, dan buah yang kaya antioksidan serta rutin melakukan olahraga atau aktifitas fisik.

- Hindari kebiasaan merokok

Langkah ini dapat mencegah terjadinya penyakit Lupus.

- Istirahat yang cukup dengan memahami kondisi tubuh serta menghindari paparan sinar matahari.

"Sampai saat ini belum ditemukan penelitian ilmiah yang bisa menyembuhkan penyakit Lupus, namun sudah banyak pasien yang dapat hidup normal dan produktif, selama kita tetap bisa mengetahu dan memantau faktor resiko terjadinya Lupus," pungkasnya.