Miliki Segudang Manfaat, Kowarteg Ganjar Gelar Aerobik di Tangsel

Olahraga seperti ini, yang dilakukan bersama-sama dengan ibu-ibu setelah sehari penuh aktivitas, menjadi waktunya untuk merasa bahagia dan memanjakan tubuh. "Durasi olahraga diseusaikan dengan usia, semampunya aja," lanjutnya.

Selain itu, Diny memaparkan salah satu cara bersyukur kepada tubuh manusia adalah dengan menjaga kesehatan melalui senam aerobik dan pola makan yang sehat. Bagi lansia, rajin berolahraga juga merupakan kunci untuk menjaga kualitas hidup yang baik. "Salah satu cara untuk bersyukur kepada badan kita adalah dengan menjaga kesehatan dan pola makan," tandasnya.

Sekretaris Kowarteg Indonesia Seno Herlangga menjelaskan senam aerobik tidak hanya tentang aktivitas fisik, tetapi juga tentang mengedukasi tentang gaya hidup sehat. Seno mengatakan Ganjar Pranowo telah memberikan teladan tentang pentingnya gaya hidup sehat melalui olahraga.

"Kowarteg Indonesia berkomitmen untuk terus menghadirkan kegiatan yang bermanfaat bagi masyarakat, termasuk olahraga senam aerobik," katanya.