Diet Usai Melahirkan Ala Selegram Sherly Lembono, Ini Rahasianya

Dia menambahkan, tips diet saat makan juga harus disesuaikan dengan selera. Sebab, makan yang tidak sesuai selera justru membuat diet gagal dalam waktu dekat. Oleh karena itu, memastikan makanan diet sesuai dengan selera agar terasa enak dan mengeyangkan dengan tetap menghindari karbohidrat yang berlebih.

"Saat hamil tubuh kita sudah terlalu banyak makan. Tanpa disadari saat ngidam porsi gula dan garam sering berlebihan, maka kurangi makanan yang manis dan asin

selama diet," pungkasnya.

Selegram asal Surabaya, Sherly Lembono saat berolahraga. Foto/@sherlylembono