Ratusan Taruna AAL Digenjot Ujian Garjas Halang Rintang dan Cross Country
Rabu, 01 Juli 2020 - 19:57 WIB
loading...
A
A
A
Ia melanjutkan, Taruna dan Taruni harus dipersiapkan dan dibekali dengan kemampuan dan keterampilan jasmani secara baik, sehingga bila dihadapkan pada medan yang sebenarnya akan lebih siap.
Bentuk latihan untuk membentuk kemampuan dan keterampilan tersebut lanjut Sony, diantaranya kesamaptaan jasmani, halang rintang dan cross country.
“Semua ujian yang melibatkan kemampuan dan keterampilan jasmani tersebut merupakan hasil dari latihan perorangan diri (LPD) mereka sebagai tolak ukur kemampuan Taruna dalam tradisi Korps untuk memupuk jiwa korsa,” terangnya.
Dalam materi ujian Garjas ini, setiap Taruna tingkat I harus melaksanakan tahapan tes antara lain Lari selama 12 menit minimal menempun jarak 2,4 Km, Pull Up, Sit up, Push up, Shuttle run dan renang secara berlanjut dari materi satu ke materi lainnya.
Sedangkan materi halang rintang tambahnya, wajib dijalani oleh seluruh Taruna tingkat III, yang harus menunjukan keterampilannya dalam melewati dan menaklukkan 20 macam halang rintang yang disiapkan.
Bentuk latihan untuk membentuk kemampuan dan keterampilan tersebut lanjut Sony, diantaranya kesamaptaan jasmani, halang rintang dan cross country.
“Semua ujian yang melibatkan kemampuan dan keterampilan jasmani tersebut merupakan hasil dari latihan perorangan diri (LPD) mereka sebagai tolak ukur kemampuan Taruna dalam tradisi Korps untuk memupuk jiwa korsa,” terangnya.
Dalam materi ujian Garjas ini, setiap Taruna tingkat I harus melaksanakan tahapan tes antara lain Lari selama 12 menit minimal menempun jarak 2,4 Km, Pull Up, Sit up, Push up, Shuttle run dan renang secara berlanjut dari materi satu ke materi lainnya.
Sedangkan materi halang rintang tambahnya, wajib dijalani oleh seluruh Taruna tingkat III, yang harus menunjukan keterampilannya dalam melewati dan menaklukkan 20 macam halang rintang yang disiapkan.
Lihat Juga :
