Kampanyekan Hidup Sehat, Srikandi Ganjar Gelar Zumba bagi Milenial
Senin, 09 Januari 2023 - 08:08 WIB
Relawan Srikandi Ganjar menggelar zumba sebagai implementasi dari salah satu cara agar hidup menjadi sehat di Studio Bodyfit for Woman. Cimanggis, Depok, Minggu (8/1/2023). Foto/Dok. SINDOnews
DEPOK - Relawan Srikandi Ganjar mengkampanyenkan hidup sehat bagi kaum perempuan di Kota Depok, Jawa Barat. Kampanye ini disambut antusias para perempuan di wilayah tersebut.
Korwil Srikandi Ganjar Jabodetabek, Wahyuni Safitri mengatakan, pihaknya sosialisasi pentingnya bergerak dan berolahraga bagi perempuan. Mereka menggelar zumba sebagai implementasi dari salah satu cara agar hidup menjadi sehat.
Menurut Wahyuni, dari hasil penelitian, manusia dalam satu minggu harus bergerak minimal 150 menit agar bisa hidup sehat. "Artinya, ketika kami mau menjalankan hidup sehat, atau kami mau sehat, itu harus minimal olahraga 150 menit dalam 1 minggu," kata Wahyuni usai kegiatan di Studio Bodyfit for Woman. Cimanggis, Depok, Minggu (8/1/2023).
Wahyuni mengajak perempuan, khususnya perempuan milenial menghindari gaya hidup dengan banyak duduk, rebahan, asyik main gadget, kurang bergerak dan berolahraga. Sebab hal itu dapat menimbulkan berbagai penyakit yang serius.
Korwil Srikandi Ganjar Jabodetabek, Wahyuni Safitri mengatakan, pihaknya sosialisasi pentingnya bergerak dan berolahraga bagi perempuan. Mereka menggelar zumba sebagai implementasi dari salah satu cara agar hidup menjadi sehat.
Menurut Wahyuni, dari hasil penelitian, manusia dalam satu minggu harus bergerak minimal 150 menit agar bisa hidup sehat. "Artinya, ketika kami mau menjalankan hidup sehat, atau kami mau sehat, itu harus minimal olahraga 150 menit dalam 1 minggu," kata Wahyuni usai kegiatan di Studio Bodyfit for Woman. Cimanggis, Depok, Minggu (8/1/2023).
Wahyuni mengajak perempuan, khususnya perempuan milenial menghindari gaya hidup dengan banyak duduk, rebahan, asyik main gadget, kurang bergerak dan berolahraga. Sebab hal itu dapat menimbulkan berbagai penyakit yang serius.
Lihat Juga :