Ingatkan Berolahraga di Rumah, Anies: Bisa Lompat Tali, Naik Turun Tangga
Minggu, 27 Juni 2021 - 09:51 WIB
Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan. Foto: Dok SINDOnews
JAKARTA - Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan menyarankan warga tidak bepergian keluar rumah pada akhir pekan. Dia juga mengimbau warga tetap berolahraga secara mandiri.
"Rutin berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Imunitas tubuh yang kuat akan membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan penyakit.
Kamu bisa berolahraga secara mandiri di rumah supaya lebih aman. Misalnya dengan olahraga kardio, lompat tali, naik turun tangga, ataupun senam hingga meditasi melalui yoga," ujar Anies melalui akun Instagramnya, Minggu (27/6/2021).
Baca juga: Sambangi Stadion GBK, Anies Tinjau Langsung Vaksinasi Massal untuk Warga Jakarta
"Rutin berolahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Imunitas tubuh yang kuat akan membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan penyakit.
Kamu bisa berolahraga secara mandiri di rumah supaya lebih aman. Misalnya dengan olahraga kardio, lompat tali, naik turun tangga, ataupun senam hingga meditasi melalui yoga," ujar Anies melalui akun Instagramnya, Minggu (27/6/2021).
Baca juga: Sambangi Stadion GBK, Anies Tinjau Langsung Vaksinasi Massal untuk Warga Jakarta
Lihat Juga :