Bersama Sandiaga Uno, Sahabat Polisi Indonesia Ikuti Ajang Run & Ride for Independence Day 2022
Minggu, 14 Agustus 2022 - 09:12 WIB
Menurut Meilyn, olahraga merupakan kunci untuk menjaga kebugaran dan menjaga tubuh tetap sehat. Baca: Ide Kreatif Pemandu Wisata Bali Dipuji Sandiaga Uno: Bambu Jadi Trekking Pole
“Dengan berolahraga, kekebalan tubuh dapat meningkat sehingga tidak mudah jatuh sakit dan mencegah stress. Seperti diketahui, stress dapat menurunkan kekebalan tubuh. Dengan berolahraga sistem kardiovaskular meningkat, tekanan darah menurun, dan menjaga berat badan. Selain itu juga bermanfaat menjaga saluran pernapasan dan paru-paru untuk mencegah berbagai penyakit respiratori,” ujarnya.
Penyelenggaraan RFID 2022 secara offline ini dibagi menjadi dua nomor yaitu lari dan bersepeda. RFID 2022 mengusung jarak menyesuaikan dengan peringatan HUT ke-77 RI. Untuk nomor lari menempuh jarak 7,7 Km sedangkan sepeda menempuh jarak sejauh 77 Km.
“Dengan berolahraga, kekebalan tubuh dapat meningkat sehingga tidak mudah jatuh sakit dan mencegah stress. Seperti diketahui, stress dapat menurunkan kekebalan tubuh. Dengan berolahraga sistem kardiovaskular meningkat, tekanan darah menurun, dan menjaga berat badan. Selain itu juga bermanfaat menjaga saluran pernapasan dan paru-paru untuk mencegah berbagai penyakit respiratori,” ujarnya.
Penyelenggaraan RFID 2022 secara offline ini dibagi menjadi dua nomor yaitu lari dan bersepeda. RFID 2022 mengusung jarak menyesuaikan dengan peringatan HUT ke-77 RI. Untuk nomor lari menempuh jarak 7,7 Km sedangkan sepeda menempuh jarak sejauh 77 Km.
(hab)
Lihat Juga :